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カップルで自分と深くつながるためのワークショップ

夫婦や恋人の関係では、幸せな体験を分かち合える一方で、いつの間にかそれが強いストレスや不安、うつ状態に転換する可能性を秘めています。全く違った価値観を持つ二人が一緒に過ごすうちに、慣習の中で刷り込まれた価値観に縛られたり、彼女/彼氏ならこうしてくれるはず、妻/夫ならこうあるべきなど相手に常に不満を感じる様になることがあります。 

 

特に身体的な結びつきがある関係性では、ある種の安心感から普段は人には見せないような幼児性や本性のネガティブな部分が表出されやすくなることがあります。それは、自分自身との向き合い方とも深く関係しています。

 

それまで人生を謳歌していたはずの人が、誰かとステディな関係になった途端に、自分自身であることを忘れ、あるがままのあなたから遠ざかり、あなた自身の幸せから遠ざかってしまうこともあります。

 

その結果、あるがままの自分自身から遠ざり、自分の内側の親密さにも影響を与え、パートナーとの間で素直にそのまま表現したり、分かち合うことが難しくなっていきます。 

 

ほんの少し視点を変え、感情と向き合うコツや適切なコミュニケーションを知ることで、お互いの個性を生かし、成長し合う関係性をつくることが出来ます。日々、愛情を味わいながら過ごすことが可能になり、新しい二人の関係性だけでなく、深い自分自身とのつながりを築いていくことができます。 

愛とは、孤独な人間が孤独を癒そうとする営みであり、愛こそが現実の社会生活の中でより幸福に生きるための最高の技術 である(エーリッヒ・フロム)

Live Communionでは、恋人や夫婦向けにプライベートな7日間のワークショップを提供しています。 

​内容

瞑想的な対話と機能的な会話を調和させ、ハートを通して鋭い感性と知性を統合させる体験型のセッションを通して、カップルや夫婦の関係性をより健全で健康的なものへと導くためのワークショップです。

使用するテクニック(現在、オンラインのみ)

ボディセンターコーチング:

コーチング、ブレスワーク、アクティブ瞑想、サウンドヒーリング、ハコミセラピー、ボディセンターシェアリング、マインドフルネス、インナーリフレクト

​対象者

カップル

​プログラム

1回目:性やエゴを超えた全体性の自分を知る;自分のエッセンス(本質)を生きる 

2回目:健全なバウンダリー(心の境界線);NO/YESを明確に伝える 

3回目:自分を愛する;自分へのいたわりと思いやり 

4回目:自己の親密さと他者との親密さ;抵抗、恐怖と向き合う   

5回目:不純物のない関係性=;LANGUAGE ART 明確で愛のあるコミュニケーション 

6回目:関係性のダイナミクス;エネルギー交換   

7回目:大いなる存在とのつながり;毎日の心がけ 

お問い合わせ

上記、プログラムには

・ワークショップ型 

・オンラインセミナー型  がございます。 (現在はオンラインのみです)

 

詳しい情報を知りたい方は、以下のフォームよりお問い合わせください。プログラム詳細、価格、お申込資格などの詳細をお送りします。

Contact(お問合せ・ご質問など)

Ota Tokyo & PN Italy
office@livecommunion.com

 

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