包み込まれるように元気になる
ハートの声を聴きはじめると、これまでの常識が覆り、何より「自分」ということへの理解が一変します。
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自分を元気にする（ボディ編）
身体と向き合うプロセスをいつも支えてくれたのは、「気持ちいい」という体感で、気持ちいいと言う身体感覚が迷子になりそうになったときにガイド役になってくれています。そのガイドに従うとさらなるギフトのようにその気持ちよさがどんどん増幅していきます。
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なぜ、元気が出ないのか？（マインド編）
私たちの元気がなくなる大きな原因の一つは、過剰なマインドのループにあります。スマホなどで不意に流れてきた情報をきっかけに、頭の中をぐるぐると言葉や思いが掛け巡り続けるような状態は、私たちの気をどんどん奪っていきます。
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感じるボディを創作する10ステップ
2023年7月4日 コズミックダンス瞑想会を終えて、想像以上にエゴが抵抗していたのだと気がつきました。「気づき」というのは、頭の中でわかることではなく、感知することで完了すると自分が伝えてきたその言葉がブーメランのように戻ってきました。...
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日本には、金龍が飛び交っているのだけれど
日本の土地に降りたつと金龍が自然の中に飛び交っていて、私たちに内在されているその羽根を広げるようにメッセージを送っているように感じます。
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変わるためのどんなメソッドもあなたの現実を変えない理由
今、日本にいます。羽田空港に降り立った途端に感じた雰囲気は、他のどの国にも存在しない「かゆいところに手が届く」すみずみまで神経が張り巡らされている繊細さを感じました。私が住んでいるイタリアでは、感じることのない神経回路が明らかにここには存在しています。...
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カラダもココロも芯から脱力して自分の新しい領域を開発しましょう！
気がつけば3年半、やっと日本に帰ります。この自分の3年半にタイトルをつけるとすると、「カラダの芯から脱力するための時間」だったように思います。 カラダが芯から脱力できるようになってくるとココロもゆるゆると開き始めます。驚いたことに、そのおかげで「直観的にものを感じる能力」や...
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手綱を取り戻すために、手綱を手放す
このメッセージにたどり着いたあなたは、 「自分で自分の人生は操縦出来る筈だ。だから何とかしなかれば。」と言うアイデアが時々頭をよぎるのかもしれません。もしくは、操縦しようとして頑張ってきたけれど、「思い通りにいかなくてうんざりしている」のかもしれません。...
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コズミックエクスタシーをシェアするという任務について解説します
「どうして生まれてきたのか」に気づき、それを発信しようと思っています。ここ数年で、特殊なエネルギーの動きを知覚できるようになり、これまでの点と点、線と線がつながりました。 そのプロセスは生まれた瞬間から既に始まっており、小学校頃から深い眠りに落とされていた私は、コズミックエ...
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ハートプロセスってそもそも何ですか？など質問にお答えします。
ハートプロセスって何ですか？などの質問にお答えします。
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