ハートとは何でしょうか？

人は、ハートが機能しないとほんの数分しか生きられません。ハートは重要な内臓ですが、それだけではありません。ハートはエネルギーを司る重要な拠点であると捉えられています。ハートのレベルで何かが機能していないと、孤独感や依存心を感じます。ハートのエネルギーのバランスが取れていると、思いやりや、受容を得ることができます。自分自身と、人間関係、環境との調和が取れ、深い安らぎと平安の感覚が得られます。

ハートのバランスを整えていくのは、長い長いプロセスです。ハートのバランスが整うと、反応からの行動ではなく、瞑想し観察することを楽しめるようになります。全ての存在、全ての出来事とのつながりを感じられるようになります。また、魂のレベルでの愛とつながることができます。それは、表面的でない、深い関係を築く力です。周囲のすべてのものに対して、愛とつながりを感じ、ブレずに、自分の中心とつながりながらも、心を開き、他者や周囲とつながることができます。

これがハートプロセスです。オンラインコースでは、私たちは皆様とこのプロセスを一緒に通り、サポートします。ハートプロセスの合宿は、このオンラインでの学びを日常生活に統合していく重要なステップです。3日間の合宿は、皆さんと一緒に楽しみながら色々と実験する、ピュアな喜びにあふれた時間となるでしょう。