変化を楽しむ柔軟性で喜びのフローに乗る
元旦のブログの第2弾です。 2018年前半に山登りをしながら「しなやかで弓矢のような芯」を身につけるための具体的な3大能力について紹介しました。 1)感情を抑制する能力(リンクもご覧ください) 2)変化を楽しむ柔軟性 3)現実を観察する観察力...
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2018年前半は敢えて山登りをしておいた方が良いかも。
昨夜、朝、少しの時間座り、ふと思い出したことがあります。今は、どこにいて何をしているのかも知らないけれど時々思い出す友人です。SNSもなく、携帯のメールを交換していた頃のことです。セラピストになるために一緒に自主トレをしたり、情報をやりとりしている友人でなぜか当時、とても深...
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