評価や非難から自由になるコツマインドは、放っておけば、「ここ」で、それぞれが体験している言動や事実を離れ、今あるこの空間を超え、四方八方へと飛び回ってしまいます。マインドが際限なく動き回るのは、時間軸も同じで、「今」と言う瞬間とは別に、過去や未来へ動き回ります。それが、過去への後悔や未来への不安を作ります。
