性教育を変えると同時に急務に変わるべきものとは?
そして、もっと言えば知識として教育を受けるもっと以前に、幼児期に奪われてしまった性も含めた身体との関係を大人たちが見直さなければ、セックスと暴力が結びついた世の中はいつまでも変わらないと私は感じてしまう。
では、どうしたらいいのか?
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魅力的なカラダ作りの勧め
魅力的なカラダとは、自分の考え、思いやイメージも含め自己表現をする際にそれを邪魔するのではなく、サポートしてくれるカラダのことを言います。
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瞑想で脳のハードディスクを空っぽにする
どんなに優れたソフトでも動かすハードの容量がいっぱいになってくると、うまく動かなくなってしまうように、負荷をかけ過ぎたまま大量な情報量をインプットすると脳も機能しなくなってしまいます。 脳がパソコンと違っているのは、活動と活動と間の時間に本領を発揮することが出来ることです。...
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「なんかおかしい、これは無理 」に、一端距離を置けました!
「おかしい、これは無理」と認め、「それまでは、答えなきゃ、返信どうしよう?」だったものが、いったん距離を置く、を心置きなくできました。
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自分の言葉でコーチングと瞑想を説明してみた
コーチングとは、
1.何でも打ち明けていい場。
2.何も答えが返ってこない「無」の場。
3.正解、不正解がない場。
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